2021年2月8日

忙しくたって健康的に過ごしたいから毎日の習慣の改善を始めよう

20代は若さでなんとかなってたけど、そろそろ三十路目前になってきた為にそろそろちゃんとした生活習慣に正さなければ駄目だろうと思い始めました。...

特化したヨーグルト

アミノ酸については、疲労回復に有益な栄養素として人気があります。全身への酸素供給を援護し、筋肉疲労の回復は当然の事、疲れた脳の回復とか上質な...

一晩寝るだけで多量の汗が放出されますし

加齢に従って、肌の生まれ変わるサイクルが遅くなってしまうので、皮膚についた老廃物が溜まりやすくなると言えます。今注目されているピーリングを時...

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料金3倍でも納得!大切な一着だけ預け先を変えてみた

先月、思い切って良いスーツを買いました。金額は…正直、家族には言えないくらい。仕立ての良さに惚れ込んで、ボーナスをほぼ丸ごと使った一着です。...

涙の裏にあった阪神愛、胸が熱くなった

阪神の劇的サヨナラホームラン、ニュースで見て思わずもらい泣きしそうになった。特にその直後に映った選手の顔が「今年頑張ってるからな」って言われ...

大谷の走塁にヒヤヒヤした日

今日の昼休みにスマホでドジャース戦の中継を見ていたら、大谷翔平選手の好走塁に「怖い」という声がたくさん出ているのを見ました。あれだけのスピー...

ドジャース、まさか自制を選んだの?

ドジャースの超大型トレードが実現しなかったというニュースを読んで、正直驚きました。あれだけ噂されていたのに「自制を選んだ」という言葉には、逆...

台風が近づくと眠くなるのはなぜ?強い眠気の原因と過ごし方を解説

台風が近づくと、普段より眠気が強くなる人がいます。 十分に寝たはずなのに朝から体が重い。 仕事や家事へ集中できない。 昼間も横になりたくなる...